Mosjon og forbrenning – søndag uke 8

Dagens mosjon:
45 min. gåtur
10 min. sit-ups og armvekter

Ketose: JA

 
Til middag i dag hadde jeg kokt torsk med blomkål og en kjempegod, hjemmelaget Hollandaisesaus (lavkarbo):

Kokt torsk med blomkål og Hollandaisesaus