Uke 16

Mosjon denne uka:

Tirsdag:
30 min. gåtur

Onsdag:
55 min. gåtur

Fredag:
45 min. gåtur

Lørdag:
1 t. 10 min. sykling

Søndag:
1 t. 5 min. gåtur
15 min. sit-ups + vekter

Vekttap: -0,1 kg.

Vekttap hittil: -14,3 kg.
Gjenstående: 10,2 kg.