I dagens VG Søndag kan du lese om meg og slankebloggen i en 2-siders artikkel om blogging og livsstilsendring!
«Blogger seg ned i vekt» heter den og står trykket på sidene 34-35.
Hi hi, så gøy! :-)
Oppdatering:
Artikkelen er nå også publisert på VG Nett!
Klikk på bildet for å gå direkte (åpnes i ny fane) ——>
Slik ser artikkelen ut i papirutgaven (klikk på bildet for å forstørre):
Låner bildet ditt angående VG sak for å blogge om din og andres blogging om slanking og livsstil? OK?
Gjerte Bo,
Det er greit, bare vær vennlig å ikke hotlinke herfra. Høyreklikk heller på bildet og «lagre som…» på din egen server.
OK?
:o)
Ok jeg linker heller til VGs bilde da…….
Denne posten ble det, kommer opp på VG artikkel via twingly
http://fokusert.com/?p=387
Gjerte Bo,
Du verden, takk for det fine innlegget! Så utrolig hyggelig av deg!
Nå ble jeg kjempeglad :o)
Fant bloggen din via VG og syns du er kjempe flink så har komt så langt i vektnedgangen din. Du er virkelig en inspirasjon for andre mennesker : )
Keep up the good work girl!
Hei Mette!
Så kjekt å høre! Tusen takk!
Snilt av deg å skrive det :-)
Så utrolig flink du er, blir veldig inspirert av å lese om deg. Er selv på samme reise som deg med tendenser til å overspise når ting går meg i mot. Jeg kjører low carb, high fat og har snart gått ned 15 kilo på den måten. Er vel egentlig ferdig og stortrives med min nye slanke kropp. Men blir man noen gang ferdig, må passe på slik at man ikke faller tilbake til gamle synder. Dette er min andre reise og forrige gang gikk jeg ned over 25 kilo men med endel motgang det siste halvannet året ble det på tide med en ny tur.
Jobb videre mot målet og fortsett å være en inspirasjon for andre, spennende å følge deg videre. Som du ser har jeg også en blogg men den er ikke veldig flittig i bruk, burde gjort som deg og latt de rundt meg følge med på hva som har skjedd meg de siste seks måneder. Føler inspirasjonen!!
Hei, Anne Berit!
Ja, det er akkurat det. Én ting er å ta av endel kilo over en periode, noe annet er å holde vekten når målet er nådd. Akkurat det vil nok kreve endel av meg, også. Derfor er jeg innstilt på å fortsette å trene og holde meg i form også etter Prosjekt Ned i vekt.
Kjempekjekt å høre at du har klart å ta av så mye! Gratulerer!
Du kjører lavkarbo, du også, ja. Da har vi faktisk endel til felles, ja. Artig :o)
Kjekt at du stakk innom. Takk for kommentaren!
Du er utrolig flink og vakker!
Masse lykke til videre :)
Om det er greit kommer jeg til å legge inn en link til din blogg fra min. Slik inspirasjon må deles med flere!!
Hey Laila.Jeg synes du er kjempe flink jo,kult;). Kan man trene føle med i den planen hvis man er gravid da? kan du sende svaret på email adressa min? Mvh. Nora
Marte,
Å, mange takk, hehe!
Anne Berit,
Såklart er det greit! Link ivei, du. Bare hyggelig det :o)
Takk skal du ha!
Hei Nora!
Det er nok ikke jeg den rette til å svare på. Du får spørre legen din, det er nok det tryggeste.
Takk for kommentaren!
Fresh artikkel, morro å se slike resultater som du har fått til!
Takk, kjekt å høre, Fredrik!
:o)
Syntes bloggen din er super, Laila!
Jeg har ikke sett den før nå, men fant den på vg.no :)
Jeg blir ordentlig inspirert av deg, og skal virkelig følge rådene dine og se videre på dine flotte resultater! Mulig jeg må stjele konseptet ditt litt over til min blogg og for det er virkelig bra å sette seg mål og virkelig må trene å spise riktig ;) Du hører fra meg :D
Klem Millie
Hei Camilla!
Jeg blir så glad av å lese at du blir inspirert. Takk for at du skriver og forteller meg det :o)
Ja, det å sette seg mål er viktig, for da vet man hva eller hvor man skal! Og ingen opplevelse er bedre enn å nå det målet :o)
Lykke til med ditt eget prosjekt, og velkommen tilbake!
wow! jeg mener hvordan klarer du det???. er så impomert at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg.. jeg vil også gå ned i vekt.. men jeg prøver , men går ikke ned et gram, blir nestn sjalu på deg , du er så heldg .. men jeg ønsker deg all lykke fra meg..
Hei!
utrolig fin blogg du har, og du insperer meg virkelig!
for tiden prover jeg ogsaa aa gaa ned i vekt, men sliter litt,
kunne du fortalt litt om hva du spiser osv?
Lykke til med den siste innspurten!
Hei! Dette er morro å lese, og jeg kan tenke meg hvilken enorm støtte dette må være når du går igjennom noe som er såpass fyisisk og psykisk krevende. Selv ble jeg nødt til å slanke meg 40 kg selv, og det ville tatt timer og ramse opp hva det har betydd for meg å nå målet mitt. Jeg er overhodet ikke i tvil om at du når de målene du har satt deg. Jeg vil også gjerne rose deg for den riktige måten du har valgt å gå ned i vekt, jeg blir like oppgitt hver gang jeg hører om go123.no og diverse andre «kurer» folk blir lurt av. Det er måten du har valgt som funker!!
Bare en kompliment for fantastisk innsats, og et flott resultat.
Du ser jo virkelig flott ut!
Gratulerer så mye!
Hei!
Leste om deg i VG og har lest igjennom bloggen din :)
Du har jammen vært flink! Det må være motiverende å se så gode resultater! Du er en god inspirasjon! =)
Stå på! :)
jøss så flink du er!! har selv en såkalt lavkarbo livsstil.. funker best av alt jeg har prøvd hvertfall.. ! stå på!=)))
milla olsen,
Jeg vet ikke om jeg er så heldig at det gjør noe. Jeg må jobbe beinhardt for dette, og har ikke fått noe gratis. Tvert imot har jeg både et overspisingsproblem, og har svært lett for å legge på meg. Så det er ingen grunn til å være misunnelig.
Takk for kommentar!
Cilia,
I løpet av en dag spiser jeg for eksempel:
Frokost: 2 kokte egg, noen sardiner og 1 skive soyaproteinbrød med smør og pålegg
Lunsj: Bacon + 3 stekte egg
Middag: Wok’ede grønnsaker med kyllingfilet
Kvelds: Tunfisksalat
Takk for din kommentar!
Jon,
Mange takk for ros og støtte! Og gratulerer med din egen suksess! -40 kg., ja da vet du utmerket godt hva det er snakk om. Jeg kan levende tenke meg hvor godt det føles. Utrolig bra! Og ja, jeg er enig i at dette er måten å gjøre det på – ihvertfall hvis man i utgangspunktet er frisk og «rask».
anonym,
Mange takk, du :o)
Mia,
Takk skal du ha!
camilla,
Ja, jeg har tro på lavkarbo. Og det er visst stadig flere som oppdager den metoden.
Takk, jeg skal stå på, vettu :-)
Hei kjempe bra jobbet og fin blogg :) Gode grunner for å være stolt av deg selv:)
Spm: ser at treningen består for det meste av å gå turer (hvis jeg ikke tar helt feil?). Hvorfor jogger/løper du ikke? Intervalltrening, kondisjonstrening generelt er jo kjempe effektivt for fettforbrenning. Trener du noen gang på treningssenter?
Selv trener jeg alt fra 1,3 – 1,8mil hver dag enten på ellipse, tredemølle, joggetur enkelt eller kombinert. Har ingen mål med å gå ned i vekt, men herlig å trene for det og komme i form:)
Stå på videre og lykke til =)
Hei Nina!
Takk for kommentar og spørsmål. Jeg er fremdeles for tung til å jogge eller løpe. Vil nødig utvikle belastningsskader i knærne. Håper å kunne jogge igjen når flere kilo er borte.
Jeg trente på treningssenter en periode frem til november i fjor. Da gikk jeg over til mer moderat mosjon i stedet, som sykling og gåturer. Dette fordi jeg begynte med ketolysekuren (lavkarbo), hvor det er anbefalt at man kombinerer den med moderat mosjon, ikke hardtrening.
Såsnart jeg har nådd målet mitt og ikke lengre går på kur, skal jeg trene jevnlig på treningssenter.