Første år:
Første og andre år:
DELMÅL
F.o.m. Delmål Oppnådd
22/2 Veie <90 kg. 1/3-09
1/3 8 kg. vekttap 12/7-09
12/7 10 kg. vekttap 15/11-09
15/11 Komme halvveis 17/1-10
17/1 Veie <80 kg. 28/3-10
28/3 16,5 kg. vekttap 7/6-10
7/6 20 kg. vekttap
PROGRESJON:
07/12-10: 74,4
08/11-10: 75,5
- - - - - - - - - - -
10/10-10: 76,5
03/10-10: 76,8
26/09-10: 77,4
19/09-10: 76,8
12/09-10: 76,0
05/09-10: 76,3
29/08-10: 76,4
22/08-10: 76,6
15/08-10: 78,1
08/08-10: 76,9
01/08-10: 77,3
25/07-10: 77,3
18/07-10: 77,5
11/07-10: (pause)
04/07-10: (pause)
27/06-10: (pause)
20/06-10: 76,8 kg.
13/06-10: 76,8
06/06-10: 77,2
30/05-10: 78,5
23/05-10: 77,7
16/05-10: 77,3
09/05-10: 78,3
02/05-10: 78,6
25/04-10: 79,2
18/04-10: 79,3
11/04-10: 79,3
04/04-10: 79,5
28/03-10: 79,9
21/03-10: 80,4
14/03-10: 80,5
07/03-10: 81,5
28/02-10: 81,0
21/02-10: 80,5
14/02-10: 81,0
07/02-10: 81,5
31/01-10: 82,5
24/01-10: 81,5
17/01-10: 81,5
10/01-10: 82,0
03/01-10: 82,0
27/12-09: 82,5
20/12-09: 82,0
13/12-09: 82,5
06/12-09: 82,5
29/11-09: 83,5
22/11-09: 83,5
15/11-09: 83,5
08/11-09: 84,0
01/11-09: 84,5
25/10-09: 85,0
18/10-09: 85,5
11/10-09: 86,0
04/10-09: 86,0
27/09-09: 85,5
20/09-09: 85,5
13/09-09: 85,5
06/09-09: 85,0
30/08-09: 85,5
23/08-09: 86,0
16/08-09: 86,0
09/08-09: 85,5
02/08-09: 85,5
26/07-09: 85,5
19/07-09: 85,5
12/07-09: 85,5
05/07-09: 86,0
28/06-09: 86,5
21/06-09: 86,0
14/06-09: 86,0
07/06-09: 86,5
31/05-09: 87,0
24/05-09: 87,0
17/05-09: 87,0
10/05-09: 87,0
03/05-09: 87,5
26/04-09: 88,0
19/04-09: 88,5
12/04-09: 89,5
05/04-09: 88,5
29/03-09: 89,0
22/03-09: 88,5
15/03-09: 89,0
08/03-09: 89,0
01/03-09: 89,5
22/02-09: 90,0
15/02-09: 91,0
08/02-09: 90,5
01/02-09: 90,5
25/01-09: 90,0
18/01-09: 90,5
11/01-09: 90,0
04/01-09: 90,0
28/12-08: 90,5
21/12-08: 90,0
14/12-08: 90,5
07/12-08: 91,0
30/11-08: 91,5
23/11-08: 92,0
16/11-08: 92,5
09/11-08: 93,5 kg.
OK. Jeg blogger verken bmi eller vekt eller noe, men jeg har holdt på i ett år nå, og det går sakte, men det går. Foreløpig er det minus 10 kg inkl.opp-og-ned i ferier og sånn, men en aldeles annen kropp pga mye trening.
Jeg følger med og satser på å la meg drive av konkurransementaliteten!
Hei Britt Åse!
Her går det også sakte nedover, som du ser. -2 kg. på 3 uker. Ett år og 10 kg., ja da ligger du langt foran meg i løypa. Flott at du får det til! Hvis denne siden kan vekke konkurranseinstinktet ditt og gi inspirasjon, er det bare artig :-) Jeg blir selv stimulert av å vite at noen følger med her. Trening ja, det må til. Jeg tar det pø om pø i starten, og vil øke på etterhvert som kondisen forbedres. Må lytte til kroppen. Nå vet ikke jeg hvor mye du har tenkt å ta av, men du får ha lykke til videre! Og takk for kommentar!
Fin og inspirerende bøogg! gøy å se progresjonen! Jer i gang selv, gøy om du tar turen innom meg, bloggen er helt ny opprettet i dag, men det skal komme vekter o.l hos meg også! Gleder meg til å følge deg videre!
Takk for hyggelig hilsen, tonjiis!
Jeg skal kikke innom bloggen din.